这2位明星减肥方法,没有最狠只有更狠,一般人3天都坚持不了_健

发布日期:2020-08-12 07:41   来源:未知   阅读:

每次看电视的时候总觉得明星们怎么长的好看身材又好,好像时间岁月都和她们没多大关系,丝毫不受影响,即便偶尔长胖了过几天也很快就能瘦回来,所以很多网友总会羡慕的感叹“明星们都是胖着玩玩”,但其实明星为了保持身材也是费了很大功夫,她们的一些减肥方法一个比一个狠,为了上镜好看,都在拼命减肥,接下来鹿鹿就带大家看看这2位明星减肥方法,没有最狠只有更狠,一般人3天都坚持不了!

颖儿拍《千山暮雪》的时候最胖有160斤,双下巴很明显,被许多网友吐槽看着太出戏,之后颖儿努力减肥成功瘦成女神,腿可能比有些男生的胳膊还细,她在减肥的过程中也付出了很多,颖儿在节目中表示自己在减肥期间尝试过很多种办法,一个月只吃柚子、一天吃一粒老干妈、饿了就睡觉、七天只逛街不吃东西等等,这些方法一个比一个狠,颖儿后面也发现了问题,终于开始饮食规律的减肥,瘦下来的同时气色也变好了不少。

马思纯本身就是易胖体质,之前走红毯因为变胖被吐槽,她为了减肥也付出了很大努力,为了减肥有过七天不吃饭,饿了就躺着,后来坚持每天吃一顿饭,还要跑6公里,马思纯表示那段时间自己只靠藿香正气水活着,这对自己也太狠了,想必一般人3天都坚持不了。

果然明星减肥没有最狠只有更狠,很多明星为了快速瘦身采取的大多是节食的方法,减肥全靠饿,但这种方法其实很伤身体,建议大家不要轻易尝试,很多人长胖往往是因为控制不住嘴馋,其实在减肥期间吃麦片作为代餐也是很有效的,不仅能够饮食正常,还能让自己控制嘴馋。

代餐麦片低脂低卡,能够让人产生一种饱腹感,长时间不想吃东西,撑到下一顿饭点绰绰有余,这样也就不会贪吃了,鹿鹿之前减肥也吃过几款代餐麦片,比较喜欢的是果真心家的代餐麦片,已经回购好几次了,这款麦片由传统工艺制作,保留了谷物的原香,口感嘎嘣脆,平时嘴馋的时候可以拆袋干吃,克制贪吃的欲望,早餐还可以搭配牛奶或者酸奶混合食用,营养又健康。

这款麦片包含了多种水果干,营养丰富,色彩搭配也很好看,倒在杯中颜值超高,光是看着就很有食欲,而且价格实惠,性价比很高,你心动了吗?点击下方即可下单