水果还可以这么做,方便携带易保存,再也不用买十几一

发布日期:2020-07-23 13:29   来源:未知   阅读:

西柚这种水果现在受到太多人的青睐了,因为它是含糖量比较低的水果,所以减肥人士和健身人士都非常喜欢吃西柚,又因为西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,所以爱美的人也喜欢吃它,它的果肉颜色鲜红也足够有颜值,味道酸甜水分超多口感特别好,所以爱吃它的人也超多。

炎炎夏日人们出汗超多,要多吃富含维c的水果,但是经常外出的人总是吃水果也不太方便,于是我就想了个好办法,我把西柚做成果干,用小袋子装好了放书包里,去哪儿都带着我的水杯,随时可以泡杯西柚果茶喝,不过不要用开水浸泡,以免破坏维生素c,用温水泡就可以,爱喝甜的可以再放点蜂蜜,不但好喝看着都养眼,比喝几十元一杯的奶茶健康多了,咱这真的是无添加呀!

把西柚做成果干特别简单,只需要切片用空气炸烤箱或是空气炸锅,要不你有干果机那就更方便了,80度烘干2个小时就可以了,原本我以为要五六个小时呢,结果操作下来发现没那么慢,而且烘干以后的西柚颜色照样那么红那么漂亮,真的超喜欢。